Kompressziós ruházat és kiegészítők
Mi is az a kompressziós ruházat?
A kompressziós termékeket főként egészségügyi okokból például trombózis illetve visszérproblémák esetén a vérkeringés segítése miatt szokták használni. Napjainkban az ilyen ruhadarabok használata a sportban nagyon változatos módon használják. A sportszergyártók ugyanis felismerték a kompresszió hatékonyságát az állóképességi sportokban, és a teljesítmény fokozás érdekében fejlesztik a különféle kompressziós ruházatokat a futók, Crossfitt,HIIT, testépítők futballisták,biciklizők triatlonisták számára.
A profik mellett a hobbi sportolók is egyre többen használják ezeket a felszereléseket edzések és versenyek előtt illetve alatt a teljesítményük javítása és a gyorsabb regenerálódás érdekében. A kompressziós zoknik és szárak a legelterjedtebb kiegészítők, de vannak kompressziós nadrágok és felsők is, illetve karszárak, és teljes lábat fedő szárak a regenerációhoz.
Hogyan működnek a kompressziós ruhák és kiegészítők?
Ezek a ruházatok úgy készültek, hogy szövésük és anyaguk segítségével szorosan a testre simulva nyomást gyakoroljanak a test felületére, a puha szövetekre és az erekre, majd folyamatos nyomás alatt tartsák azt. Ezzel fokozzák az adott terület vérellátását, serkentik a vérkeringést, tehermentesítik a visszereket, ezért pedig számos pozitív hatás jelentkezik a sport alatt és után. A folyamatos nyomásnak, így a fokozódó vérellátásnak köszönhetően az izmok teljesítménye növekszik, késleltethető az izomfáradás és a savasodás, megakadályozhatók az izomgörcsök, valamint felgyorsítható a sport utáni felépülés folyamata is.
Szerencsére a gyártók odafigyelnek a vásárlói igényekre, nagy a szín és típusválaszték ezért segítünk mi a választásaban! Ezek a szárak és zoknik többféle méretben készülnek, hogy mindenféle vádlihosszra és körméretre tökéletesen illeszkedjenek, így kifejthessék maximálisan a hatásukat.
Így használd a kompressziós ruházatokat :
Edzések előtt:
Ha hosszú terhelésnek leszel kitéve mert félmaratonra, maratonra, triatlonra készülsz, edzés előtt is érdemes viselned a kompressziós szárat. Ez segít megelőzni a lábak megduzzadását, segíti azok frissességének megőrzését, „felkészíti” a lábakat a terhelésre, és fokozza az erekben és a hajszálerekben véráramlást.
A kompressziós zoknikat és szárakat nyugodtan viselheted hosszú utazás során (autóban, repülőn) is, hogy megakadályozd a vér pangását az erekben a hosszú mozdulatlanság során, de városnézéshez, hosszú sétákhoz is viselheted, hogy kevésbé fáradjanak el a lábaid.
A kompressziós zoknikat és szárakat nyugodtan viselheted hosszú utazás során (autóban, repülőn) is, hogy megakadályozd a vér pangását az erekben a hosszú mozdulatlanság során, de városnézéshez, hosszú sétákhoz is viselheted, hogy kevésbé fáradjanak el a lábaid.
Edzések alatt:
A rövid és hosszú távú futásokhoz, vagy az intenzívebb edzésekhez is érdemes felvenni a kompressziós szárat, illetve nadrágot, hiszen a lábra gyakorolt nyomásnak köszönhetően fokozza a vérkeringést, segíti a szív- és érrendszer munkáját illetve gátolja a savasodást. Az izmokra is kiemelkedő hatással van a nyomás, késlelteti azok fáradását, segít megőrizni a masszívitását, csökkenti az izmok vibrálását, ezzel segít lassítani az izmokon a mikrosérülések keletkezését.. Ezáltal csökken az esetleges fájdalomérzés is, de az izomsérülések, húzódások, ínhüvelygyulladás kialakulásának esélye is sokkal kisebb, nem mellesleg egy kellemetlen izomláz is megelőzhető a kompressziós nyomás segítségével, mert a nyomás miatt kevesebb tejsav termelődik az izmokban.
Edzések után:
Az edzések, versenyek során az izmokon mikrosérülések keletkeznek, melyeknek regenerációja lassú folyamat. Ezekl mellett gyulladások, duzzanat, ödéma is előfordulhat, ami kellemetlen és fájdalommal is járhat. Ilyenkor csökken az izomerő és a mozgékonyság. A kompressziós ruhadarabok viselése segíthet a duzzanat lelohadásában, a vérkeringés fokozásával a szöveteket gyógyulásra és regenerálódásra készteti és elősegíti rugalmasságuk visszanyerését. A kompresszió által gyorsul az anyagcsere, hamarabb kiürülnek a salakanyagok a vérből, javul az izmok oxigénellátottsága. Emiatt edzések között is érdemes viselbnünk kompressziós ruhadarabokat. A profi sportolók edzés után gyakran teljes testes vagy az intenzívebben használt izomcsoportoknak megfelelő kompressziós ruházatot viselnek a minél gyorsabb regenerálódás érdekében.
Röviden összefoglalva, ha nincs még kompressziós ruházatod mindenképp érdemes beszerezned és kipróbálnod !
McDavid 8832 ELITE CÉLZOTT KOMPRESSZIÓS ZOKNI FUTÓKNAK
- A McDavid Svájcban gyártatott ELITE , Célzott kompressziós terméke
- 18-21 mmHg nyomás a bokánál és 12.6-14.7 mmHg nyomás a zokni tetejénél
- Kifejezetten futóknak kialakított kompressziós zokni, támogatva, élénkítve a láb keringését , csökkenti a tejsav termelődést és a lábszár izomzatának fáradtságérzetét
- Speciális, gyorsan száradó és antimikrobiális anyagból a nagyobb kényelemért és a kellemetlen szagok megelőzéséért
- Új design a talp részen, a cipőhöz való jobb illeszkedésért, kényelemérzetért futás közben is
- Egyedülálló kötéstechnológia az achilles-ín támogatásáért!
- Szín: Black/Alt Blue
- hDc párologtatási technológia biztosítja edzés, verseny alatt a száraz, hűvös érzést
- Származási hely: Svájc
- 1 pár/csomag
Méretezés cipőméret és vádli körméret szerint:
- S: 36 - 38 / 33 - 36 cm
- M: 39 - 41 / 37 - 40 cm
- L: 42 - 44 / 41 - 43 cm
- XL: 44 - 46 / 43 - 44 cm
- XXL: 46 - 48 / 44 - 45 cm
McDavid 8836 ELITE CÉLZOTT KOMPRESSZIÓS VÁDLI SLEEVE
- A McDavid Svájcban gyártatott ELITE , Célzott kompressziós terméke bármilyen sportághoz
- 18-21 mmHg nyomás a bokánál és 12.6-14.7 mmHg nyomás a szár tetejénél
- A sportolás alatt serkenti a véráramlást , csökkenti a tejsav termelődést , késleteti a láb fáradtságérzetét
- Gyorsan száradó és antimikrobiális anyagból készült
- hDc Moisture Management - Optimális nedvesség elvezetés és fokozott szellőzés jellemzi
- Minőségi svájci gyártmány
- 1 pár/doboz
- Tisztítás csak kézzel
Méretezés vádli körméret szerint:
- S: 33 - 36 cm
- M: 37 - 40 cm
- L : 41 - 43 cm
- XL: 43 - 44 cm
- XXL: 44 - 45 cm
McDavid 8837 ELITE CÉLZOTT KOMPRESSZIÓS KAR SLEEVE
- A McDavid Svájcban gyártatott ELITE , Célzott kompressziós terméke bármilyen sportághoz
- 16-18 mmHg nyomás a csuklónál és 12.6-14.7 mmHg nyomás a bicepsznél
- A sportolás alatt serkenti a véráramlást , csökkenti a tejsav termelődést , késleteti a kar fáradtságérzetét
- Anyaga: 40% Tactel, 27% Polyamid, 25% Timbrelle Care, 8% lycra
- Speciális antimikrobiális fonalakból készült
- Nedvesség Elvezetési Technológia
- 1 pár/csomag
Méretezés könyök körméret szerint:
- S: 20 - 24 cm
- M: 24 - 28 cm
- L: 28 - 32 cm
- XL: 32 - 36 cm
- XXL: 36 - 39 cm
McDavid 704 NŐI KOMPRESSZIÓS SHORT
- Magasabb, keskenyebb derék mint a férfi aláöltöző rövidnadrág esetében
- hDc™ nedvességet elvezető rendszer
- A kompressziós technológiának köszönhetően stabilizálja és melegen tartja az izmokat
- Ideális választás minden sportághoz
- Az izomzatnak támaszt és a húzódások ellen védelmet nyújt
- hDc™ párologtatási-és hőmérséklet szabályozó rendszer
- 85% nylon 15% elasztán
Méretezés a derék legkeskenyebb részének körmérete szerint:
- S: 66 - 72 cm
- M: 72 - 77 cm
- L: 77 - 85 cm
- XL: 85 - 93 cm
- XXL: +93 cm
McDavid 8100 FÉRFI KOMPRESSZIÓS SHORT
- A kompressziós technológiának köszönhetően stabilizálja és melegen tartja az izmokat
- Ideális választás minden sportághoz
- Az izomzatnak támaszt és a húzódások ellen védelmet nyújt
- hDc™ párologtatási- és hőmérséklet szabályozó rendszer
- 85% nylon 15% elasztán
Méretezés derékbőség szerint:
- S: 71 - 76 cm
- M: 76 - 86 cm
- L: 86 - 97 cm
- XL: 97 - 107 cm
- XXL: 107 - 117 cm
McDavid 8200 KERESZT KOMPRESSZIÓS SHORT
- Egyedi McDavid Kereszt Kompressziós technológia - melegen tartja és stabilizálja az izmokat
- Taping tecnikát lemodellező módszer - támogatja a combfeszítőket és combhajlítókat
- hDc™ Moisture Management rendszer: szabályozza a test hőmérsékletét, köszönhetően az anyag optimális nedvesség szállításának
- Szárazon és hűvösen tart
- 80% nylon 20% elasztán
Méretezés derékkörméret szerint:
- S: 71 - 76 cm
- M: 76 - 86 cm
- L: 86 - 97 cm
- XL: 97 - 107 cm
- XXL: 107 - 117 cm
There are no products in this category, please try again later!
